" J'ai tout essayé...
je ne sais plus quoi faire ! "

Si c'est ce que vous vous dites, c'est qu'il est peut-être temps de vous tourner vers un professionnel.

« La folie, c’est se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent ».

Albert Einstein

Changer les choses grâce à la thérapie brève systémique et stratégique

Chacun de nous doit faire face à une série de difficultés tout au long de sa vie. Et face à ces difficultés, nous mettons généralement en place des tentatives de solution.

Toutefois, certaines difficultés sont récurrentes, elles s’amplifient ou se répètent, et les diverses tentatives de solution mises en place ne fonctionnent pas.
Ce qui ne représentait au départ qu'une difficulté de la vie va bientôt se transformer en problème et engendrer de la souffrance... et parfois même entraîner le développement de pathologies.

La thérapie brève systémique et stratégique est une approche thérapeutique psycho-relationnelle de résolution des problèmes humains. Elle consiste en un travail direct et concret sur les mécanismes qui nourrissent le problème dans le présent, et veille à impliquer la personne dans l'analyse de son problème afin de la rendre actrice dans la recherche de solutions.

Mais qu'est-ce que la thérapie brève plus concrètement ?

C'est une approche thérapeutique qui propose de centrer le travail sur le « comment les difficultés sont vécues  » et « comment elles se renforcent », plutôt que sur la question du « pourquoi elles sont survenues ».

Quelles problématiques ?

Toutes sortes de difficultés ou problèmes d’ordres:

  • personnel
  • émotionnel
  • relationnel
  • professionnel

La fin de toute chose est une ouverture sur le début d’une autre.

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Faites le premier pas sur le chemin de votre mieux être

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Du mercredi au vendredi.
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